Com as férias escolares, o risco de quedas da própria altura aumenta, devido ao maior tempo que as crianças passam em casa ou em atividades de lazer. Correr, pular e brincar fazem parte da movimentação, trazendo maiores chances de quedas e lesões ortopédicas.
De fato, as quedas da própria altura estão entre as principais ocorrências nos serviços de emergência: no primeiro semestre deste ano, somente o IJF – Instituto José Frota, atendeu a 7 mil casos de quedas, incluindo as da própria altura.
E a preocupação não é apenas com as crianças: conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre idosos com 80 anos ou mais, cerca de 40% sofrem queda anualmente, e essa frequência é ainda maior (50%) entre os que vivem em asilos ou casas de repouso.
Além disso, as quedas da própria altura são responsáveis por cerca de 90% das fraturas de quadril em idosos, uma das principais causas de hospitalização.
O ortopedista Cláudio Karam, menbro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – Regional Ceará (SBOT-CE) explica quais são as quedas mais comuns, que podem afetar, principalmente, crianças e idosos. “As quedas da própria altura são um dos acidentes mais comuns no dia a dia e podem ser graves principalmente para idosos e pessoas com problemas de saúde. Elas acontecem em situações simples, como escorregar no chão molhado, tropeçar em tapetes ou perder o equilíbrio. Pessoas idosas, pessoas com doenças como diabetes ou Parkinson e quem usa remédio que afete o equilíbrio também tem maior risco. Mesmo caindo em altura baixa, o impacto pode ser forte o suficiente para fraturar ossos, bater a cabeça ou machucar a coluna. As lesões mais comuns são fraturas do quadril, punho e coluna, principalmente em idosos. Os traumatismos na cabeça, que podem variar desde um pequeno galo até sangramentos internos, também podem acontecer e podem ser urgentes. Também podem acontecer torções, luchações ou cortes”, afirmou o médico.
Cláudio Karam observa que os idosos merecem cuidados especiais dentro de casa e orienta quais são as primeiras providências. “No período das férias, é muito comum que crianças deixem brinquedos espalhados pela casa e esses brinquedos podem ser causa de queda e alguns acidentes. Também é importante usar calçados firmes, evitar tapetes soltos. Para diminuir a possibilidade de quedas, é importante manter a casa segura. Usar pisos antiderrapantes, usar tapetes antiderrapantes, casa com boa boa iluminação e uso de corrimões em escadas são importantes. Após uma queda, mantenha a calma e não levante a pessoa imediatamente. Se a pessoa caiu, primeiro observe se ela está consciente e pergunte se sente dor. Se houver suspeita de fratura ou trauma na coluna, não amou você em ajuda profissional. Veja se há cortes, inchaços, hematomas ou deformidades que podem indicar uma possível fratura. Se houver sangramento, pressione o local com um pano límpido. Se não houver ferida aberta, compressas frias podem ajudar a reduzir o inchaço. Ajude a se apoiar devagar e observe se sente tontura, que ajudou intensa o dificuldade para se movimentar.”
Thaís Cândido
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